Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 43,15g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cordial o de Licor, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Caldo de Cocido, Cochinillo, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Hacendado Sandwich Jamón York y Queso, Danone Yogurt Natural, Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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