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Voltando no controle. Com um quilinho a mais que tem que ir embora.
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
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1893 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 305,60g.
Frühstück: Nestlé Nesfit, Pão Francês, Banana, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nutrella Pão de Forma, Café com Açúcar. Mittagessen: Iogurte de Frutas (sem Gordura), Adams Biscoito de Polvilho, Canto de Minas Queijo tipo Cottage. Abendessen: Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Nutrilatina Diet Shake Morango, Kellogg's All-Bran. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 13 vom Mitglied: Rft
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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