Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2013
|
157,4 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2013:
|
506 kcal
|
Fett: 6,56g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Schmidt Old Tyme Whole Grain White Slim Buns, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Cottage Cheese (Nonfat). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
paulacolette's Gewichtsverlauf
|