Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 152,86g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Mittagessen: Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Пятерочка Груша Сезонная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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