Es inevitable hincharse o retener líquido cuando estamos con el periodo. Me costo entenderlo y asumir que es así. Hoy ya no considero mi peso, ni como me veo en esos días. 😊 Después todo vuelve a su lugar y a la normalidad.
Espero les sirva amigas y ánimo!
Buena semana!❤️
57,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2020:
1340 kcal Fett: 42,05g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 181,42g.   Frühstück: Frutexsa Nuez Mariposa, Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Coquitos, Plátano, Gourmet Coco Rallado. Mittagessen: Flan, Budín acelga con crema, Aceitunas, Ciabatta, Queso Parmesano (Rallado), Zapallo Italiano, Pepino, Lucchetti Tallarines 78. Abendessen: Lucchetti Tallarines 78, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Chirimoya. Snacks/Sonstiges: Supletech Women Whey Protein. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Imposible, estoy en las mismas 😫 
18 Nov 20 vom Mitglied: Marielitta
La retención de líquido Se traduce hasta en 2 kilos, me dijo mi nutri🤷🏻‍♀️ 
18 Nov 20 vom Mitglied: Valeska.E
Así es valeska!  
20 Nov 20 vom Mitglied: Isa_m00
Cuantos días antes del periodo se consideraría? O cuando hay flujo solamente 
20 Nov 20 vom Mitglied: scarlet2719
estoy en las mismas>.< y me siento muy culpable porque siento q subí de peso 
23 Nov 20 vom Mitglied: yolafer

     
 

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