Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 35,85g | Kohlh: 121,31g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Mittagessen: Сахар, Чай, Ермолино Котлеты Бабушкины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макароны Отварные. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Запеченный Картофель, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|