Ninadeaquino's Notizen, 21 Nov 20

De grama em grama a gente chega ☺️
Que peleja 🥵
Bom diaaa 😘
86,7 kg Bisher verloren: 19,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
2076 kcal Fett: 89,93g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 247,53g.   Frühstück: Café com Leite Integral, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher (2), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Toddy Toddynho, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

20 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ninadeaquino's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.