Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: المراعي زبادي قليل الدسم, هناء تونا, Onions, Lettuce, Boiled Potato (without Peel). Abendessen: Lemon, عدس ., Onions, هالي شوفان, Okra. Snacks/Sonstiges: هناء تونا, Lettuce. mehr...
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konstantes Gewicht
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hcfvdhv's Gewichtsverlauf
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