Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 18,21g | Eiw: 20,86g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cerveza Normal, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: Granada, Mandarina, Activia Yogur Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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