|
Wa nog een hele strijd. Gewicht vloog weer alle kanten op. Vooral de verkeerde. Maar nu dan toch weer naar de goede kant. Pfffffffttt... It ain't easy.
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 126,26g.
Frühstück: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Franse Kwark Vol, Thee, Leidingwater, Jumbo Special Flakes Naturel. Mittagessen: AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, Gwoon Melk Chocopasta, Thee, Jumbo Pindakaas American Style. Abendessen: Knoflook, Jumbo Ovengroente Kastanjechampignon en Broccoli, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Wok Garnalen Knoflook, Citroen, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Jumbo Knabbelspek, Thee, Koffie met Melk, Kefir. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Het is zeker niet makkelijk, maar je kunt het!😘
25 Nov 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Het valt zeker niet mee, maar er is toch weer iets af 😉
25 Nov 20 vom Mitglied: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzepluus's Gewichtsverlauf
|