Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Mandarina. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Albóndigas de Carne. Abendessen: Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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