Suzepluus's Notizen, 26 Nov 20

Weeeeeeaaaaahooooeeeeee! Yes!
86,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2020:
1383 kcal Fett: 60,46g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 100,68g.   Frühstück: Daendels Pistache Rauw, Stoofperen, Leidingwater, Thee, Jumbo Franse Kwark Vol. Mittagessen: Kippenbouillon, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Jumbo Achterham, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Thee. Abendessen: AH Basic Basmati Rijst, Knorr Kippenbouillon, Verstegen Garam Masala, Jumbo Macaroni & Spaghetti Pakket, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Filet Nieuwe Standaard Kip, Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Jumbo Halfvolle Franse Kwark, Fruitland Stoofpeertjes, Kefir, Koffie met Melk, Thee, Jumbo Knabbelspek. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🌷 
26 Nov 20 vom Mitglied: Rommeltjes

     
 

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