Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 99,46g.
Frühstück: Gwoon Melk Chocopasta, Jumbo Pindakaas American Style, BioWise Rijstwafels met Lijnzaad, Thee. Mittagessen: Koolhydraatarm Brood, Jumbo Cottage Cheese, Thee, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Kippenbouillon. Abendessen: Ei, Inproba Sambal Oelek, Knoflook, Jumbo Bloemkoolrijst, Jumbo Filet Nieuwe Standaard Kip, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Macaroni & Spaghetti Pakket, Verstegen Garam Masala, Knorr Kippenbouillon, AH Basic Basmati Rijst. Snacks/Sonstiges: Jumbo Knabbelspek, Thee, Koffie met Melk, Kefir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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