Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,49g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Эвалар МКЦ. Mittagessen: Эвалар МКЦ, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Кисель Печеночный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Леовит Свекольник, Мандарины, Кофе, Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс", Леовит Чай Очищающий Комплекс. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
ann.nemova's Gewichtsverlauf
|