Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 119,10g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Grapefruit (Pink and Red), Fried Egg, Brita Filtered Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Merlot Wine, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Savoritz Original Wheat Crackers, Brita Filtered Water, Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk). Abendessen: Cooked Green String Beans, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lamb Loin Chop. Snacks/Sonstiges: CHOCOLATE CREAM PIE. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Washing Dishes - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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