Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: El Caserío Quesitos. Mittagessen: Cordial o de Licor, Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Cocido Completo. Abendessen: Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Pan Rallado, Harina Blanca, Queso Gouda, Mercadona Champiñones. Snacks/Sonstiges: El Caserío Quesitos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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