Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
77 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2020:
1677 kcal Fett: 81,52g | Eiw: 172,39g | Kohlh: 59,54g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Şahin Sucuk, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mis Light Yoğurt, Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3Matrix. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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