Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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77 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 172,39g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Şahin Sucuk, Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Abendessen: Mis Light Yoğurt, Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Hardline Whey 3Matrix. mehr...
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konstantes Gewicht
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