Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Chia Seed, Susu Almond Manis, Buah Naga. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rhakartika's Gewichtsverlauf
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