Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 43,98g | Kohlh: 37,64g.
Frühstück: ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, SPAR Хлеб Сергеевский, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Гурман Холодец из Говядины, Bornier Горчица Дижонская. Snacks/Sonstiges: Акконд Трюфель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melik_ek's Gewichtsverlauf
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