Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 161,92g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Lasaña de Carne. Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Hacendado Yogur Natural, Alesto Higos Secos. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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