Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 31,59g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 186,02g.
Mittagessen: Queso Gouda, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lasaña de Carne. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Kellogg's Corn Flakes, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). Snacks/Sonstiges: Cerveza Normal, Hacendado Yogur 0% Sabores, Alesto Higos Secos. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|