Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Булгур с овощами, Хлеб Черный, Пангасиус, Свекла Вареная, Слобода Майонез. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Bounty Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.p.00's Gewichtsverlauf
|