Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2593 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 419,68g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Alipende Fiambre de Lomo de Cerdo Adobado, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Macarrones, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Snacks/Sonstiges: Alesto Higos Secos. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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