Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 406,95g.
Frühstück: Mandeldrink - Ungesüßt, Brioche, Nuss-Nugat-Creme, Kakaopulver, Maasdamer, Veggie-Aufschnitt, Remoulade, Weizenbrötchen, Marmelade, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Baguettes Salami, Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht), Tomaten Fein Gehackt, Schlagsahne, Zucker, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Oettinger Pils, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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subbamaggus's Gewichtsverlauf
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