Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 202,23g.
Frühstück: Alesto Higos Secos, Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Mittagessen: Hacendado Guacamole Natural, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Lubina, Sopa de Tomate. Abendessen: Activia Yogur Natural, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Sonstiges: Cordial o de Licor, Cerveza Normal, Alesto Higos Secos. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|