Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 67,02g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: 咖啡, 奧瑪烘培 草莓爽. Mittagessen: 炒飯, 得意生活 麻油猴頭菇寬粉. Abendessen: 中華 凍豆腐, 玉米, 豬大腸, 豬血湯, 花枝丸, 高麗菜, 白蘿蔔. Snacks/Sonstiges: Costco 大麥若葉, 義美 無糖高纖豆奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Dez 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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