Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 185,48g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Paleta Bovina, Prato Fino Arroz Integral. Mittagessen: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sadia Mussarela, Bono Biscoito Recheado, Canção Filezinho Sassami, Prato Fino Arroz Integral. Abendessen: Ovo Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Paleta Bovina. Snacks/Sonstiges: Carolina Iogurte Desnatado, Banana Nanica, Taco Universidade Campinas Mel ( Taco ), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha. mehr...
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Anderson 110313's Gewichtsverlauf
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