Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Setas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Sopa de Tomate, Cordial o de Licor. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Alesto Higos Secos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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