Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 179,88g.
Frühstück: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Sopa de Tomate. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Pechuga de Pollo Empanada. Snacks/Sonstiges: Gublins Gublins, Alesto Higos Secos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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