Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 22,90g | Eiw: 21,05g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Dulcesol Tortas de Anis y Sesamo. Mittagessen: Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Patatas, Pan Integral, Repollo. Snacks/Sonstiges: Alesto Higos Secos. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|