Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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58 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 21,08g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Susu Almond Manis, Buah Naga, Chia Seed, Mangga. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Telur, Sawi Putih, Wortel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rhakartika's Gewichtsverlauf
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