Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 274,60g.
Mittagessen: Cordial o de Licor, Queso Gouda, Pan Integral, Hacendado Guacamole Natural, Vino Tinto de Mesa, Eco Cesta Macarrones con Tomate y Albahaca Bio. Abendessen: Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 72%, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Queso Gouda o Edam, Leche (Leche Entera), Granada. Snacks/Sonstiges: Carrefour Polvoron Tradicional, Mazapán, Dátil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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