Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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583 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 49,90g | Kohlh: 36,81g.
Frühstück: Té Verde, Café, Jengibre. Mittagessen: La Vaca que Ríe Quesito, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Oléico Aceite Spray, Jitomate, Cebollas, Huevo, Dolores Atún en Agua, Quesillo. Abendessen: Caldo de Pollo, Cebollas, Zumo de Limón, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Quesillo. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Polvorón. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Blacktenyo's Gewichtsverlauf
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