Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Abendessen: Coxão Mole Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rosalito Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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