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沒有💩的關係嗎……
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 157,25g.
Frühstück: 番薯/地瓜, 咖啡, 山田村一 半熟凹蛋糕芋泥. Mittagessen: 魚湯, 健康廚房 培煎芝麻醬, 菠菜, 木耳, 豆皮, 炒香姑, 玉米筍, 番薯/地瓜. Abendessen: 番茄, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯, 披薩市 經典瑪格麗特. Snacks/Sonstiges: 燕麥餅乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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