Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Dreisaatbrot. Mittagessen: Brokkoli, Sahnesauce, Zabler Breite Bandnudeln, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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