Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: El Caserío Quesitos, Carrefour Polvoron Tradicional. Mittagessen: Mazapán, Anís, Vino Tinto de Mesa, Pastel de Carne de Res y Cerdo. Abendessen: Aceite de Oliva, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Queso Azul o Roquefort. Snacks/Sonstiges: Lindt Bombones Lindor 70%, Dátil. mehr...
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konstantes Gewicht
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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