Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 100,09g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Carrefour Polvoron Tradicional. Mittagessen: Sidra de Manzana, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito. Abendessen: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Leche (Leche Entera), Granada. Snacks/Sonstiges: Queso Manchego, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Caldo de Cocido, Snack Day Torreznos de Cerdo, Vermut. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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