Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Hacendado Dátiles sin Hueso. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Paella Mixta. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Pan Integral, Tortilla Francesa, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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