Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: Cordial o de Licor, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Aceite de Oliva, Sepia. Abendessen: Activia Yogur Natural Edulcorado, Hacendado Sopa de Cebolla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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