Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 16,55g | Kohlh: 52,48g.
Frühstück: Ham and Egg Sandwich, Banana, Grapefruit, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Washing Dishes - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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