Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Licuado de Banana. Mittagessen: Crema de Cacahuate, Okko Galletas de Arroz Integrales. Abendessen: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Quesadilla, Sandwich. Snacks/Sonstiges: Toronja (Rosa y Rojo). mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, abdomen y glúteos - 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maiimaiiohlala's Gewichtsverlauf
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