Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 121,41g.
Frühstück: Carrefour Polvoron Tradicional. Mittagessen: Chirlas, El Almendro Turrón Blando, Cordero Asado. Abendessen: Activia Yogur Natural, Carrefour Polvoron Tradicional. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Caldo de Cocido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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