Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 54,68g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Hacendado Dátiles sin Hueso. Mittagessen: Cordial o de Licor, Hacendado Caldo de Cocido, Findus Bacalao Rebozado, Tomates, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa. Abendessen: DIA Turrón de Coco, Cerveza Normal, Pan Integral, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: DIA Turrón de Coco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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