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……剝皮辣椒雞湯喝多了嗎哈哈哈哈🤣
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: 全家 和風醬, 吐司, 雞蛋, 生菜, 咖啡. Mittagessen: 燕麥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 番茄, 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯. Abendessen: 雞湯, 生菜, 鹽, 全聯 鯛魚片, 泰山 珍穀益雪蓮子燕麥粥. Snacks/Sonstiges: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ninglyn's Gewichtsverlauf
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