Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2011
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 9,49g | Eiw: 19,72g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: banana, Multi Grain Cheerios. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sugar Preztel - Auntie Anne, Luna Bar - Chocolate Raspberry. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, stepper - 6 Minuten, treadmill - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Enza Benza's Gewichtsverlauf
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