Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2010
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Protein Energizer - Rich Chocolate, Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Baby-cut California Carrots, Whole New Potatoes, Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). Abendessen: *M-TAIPAI LOW CARB ORANGE CHC*. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 14 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 17 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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55 Chevy's Gewichtsverlauf
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