Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2021
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71,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 242,33g.
Frühstück: Plátano. Mittagessen: La Cestera Roscon de Reyes Nata, Pan Integral, Queso Azul o Roquefort, DIA Turrón de Coco, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Litoral Patatas con Migas de Bacalao. Snacks/Sonstiges: Carrefour Polvoron Tradicional, Hacendado Dátiles sin Hueso. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juanjo52's Gewichtsverlauf
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