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Projeto90 - Day 05
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 239,53g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Café, Equaliv MCT. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Bob's Bob's Max Cookies'n'Creme, Piraquê Biscoito de Maisena, Caseirinho Pão Brioche, Banana-da-Terra Madura Fervida. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, passos - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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