Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Kerupuk Asin, Sambal Matah, Nasi Merah, Ayam Geprek. Abendessen: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sawi, Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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afinasari's Gewichtsverlauf
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